1、1)用柚核治疗脱发：如果头发发黄，斑秃，可用柚核25g。用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，可加快头发生长。
2、脱发生姜：将生姜切片，在斑秃处反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
3、2)每天早上梳头100次，既能刺激毛囊，又能使头发缝隙通风良好。因为头发最容易出汗，被热风覆盖，经常梳理可以防止脱发和头皮屑。
【资料图】
4、头发干净是头发健康的基础，正确的洗头方法是护发的重要因素。
5、干性发质皮脂分泌少，洗发周期可以略长。一般7到10天洗一次。
6、油性皮脂分泌较多，洗发周期略短。一般3 ~ 5天洗一次。
7、中性皮脂分泌适中，一般5 ~ 7天洗一次。
8、干性发质要选择温和营养的洗发水和护发产品，油性发质要选择去污力稍强的洗发水产品。
9、正确的洗头方法在护发中也起着重要的作用，主要包括以下几个步骤：梳头、用清水洗头、用洗发水洗头、使用护发素、用干毛巾擦干头发。
10、护理头发
11、干性发质和受损发质每周上一次油，补充头发的油脂和水分。每天按摩头部10 ~ 15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺和汗腺分泌。
12、洗发后使用少量橄榄油。头发每10 ~ 15天上一次油，头部按摩每周3 ~ 4次，每次10 ~ 15分钟。洗发后，应使用少量护发素。
13、修剪头发
14、头发长到一定长度，发梢就会分叉，容易断裂。定期修剪可以避免这种现象，让头发保持健康有光泽的状态。同时，定期修剪还可以刺激毛细胞的新陈代谢，刺激头发的生长。
15、多毛的头发
16、头发是皮肤的附属物。如果头发粘在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和头发变得病态。
17、谨慎烫发
18、烫发过多会损伤头发的角质细胞，使之无法修复，使头发干燥，缺乏弹性，甚至出现分叉、断裂。烫发以半年一次为宜，选择直径稍大的芯，烫发时间不宜过长。
19、合理的饮食
20、头发是由细胞组成的，细胞的新陈代谢需要多种营养。因此，合理的饮食是供给头发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质是头发健康的营养来源。
21、染发是很多人都尝试过的一种美发方法。染过的头发暗淡无光或者很难保持颜色，很烦人。所以我们需要了解染发后的正确护理。
22、染发时，染膏中的碱性成分打开头发表面的毛鳞片(头发上的鳞片遇碱打开)，人工色素进入头发皮层，与一部分天然色素结合，形成想要的颜色。
23、染发膏对头发表面的毛鳞片有很强的破坏作用。如果保养不当，会造成毛鳞片脱落、失水、毛边粗糙、缺乏光泽和弹性。
24、1.防止秃顶早晚梳头。
25、每天早晚各梳一百次头发，可以刺激头皮，改善头发之间的通风。由于头皮容易被汗水弄脏，经常梳头可能有助于防止脱发和头皮屑。我们最好稍微注意一下头发，让它保持顺滑。
26、2.防止秃顶——改变梳理方向。
27、如果头发的方向保持不变，发缝分开的地方会因为频繁的阳光照射而显得特别干燥或者单薄。如果分离的区域开始变薄，在涂抹发乳或发油后按摩它们，以滋润已经干燥的头皮。有时候不妨改变一下分缝的方向，既能享受发型的快感，又能避免分缝时干燥导致秃顶的烦恼。
28、3:治疗头发稀疏的方法
29、这类人应多吃嫩海带芽、海带、奶酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，刺激头皮，促进血液循环。
30、4:洗发和按摩防止脱发
31、头部血液循环差，就会出现脱发。防止脱发，发根要保持清洁，洗发水要用弱酸性洗发水洗(不要过量)。丝绸湿润后，要加一点水，使发根收缩。平时需要在头皮上涂抹发乳或者护发油，按摩刺激。
32、5:治疗脱发的食物
33、这种人应该多喝生水或者多吃蔬菜。富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等，都是最好的食疗食品。或者秃顶，头皮已经变硬。以上食物有助于软化头皮。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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质检
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